Inklusive & Digitale Sportwoche für Alle

Der Hamburger Sportbund veranstaltet im Rahmen des UN Tags für Menschen mit Behinderungen vom 05.Dezember bis 09.Dezember 2022 eine inklusive, digitale und kostenlose Sportwoche für Alle. 

Um vielen Menschen einen Zugang zum Sport zu ermöglichen, geht das Steuerungsgremium Inklusion und Sport in Hamburg in Zusammenarbeit mit seinen Mitgliedsvereinen neue Wege und gestaltet eine Woche mit digitalen Trainingsvideos. An jedem Tag wird eine andere Sportart präsentiert, bei der alle einfach zu Hause mitmachen können. Die Videos werden zum unten genannten Zeitpunkt auf dem Youtube-Kanal des Hamburger Sportbundes. 

05.12.2022, 18:00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik (SV Eidelstedt)

    Benötigtes Material: 1 Stuhl, 2 Flaschen Wasser (je 0,5 l)

06.12.2022, 18:00 Uhr: Judo Fitness (ETV Judo)

    Benötigtes Material: 1 Stuhl

07.12.2022, 18:00 Uhr: Fit im Rollstuhl/Sitzen (BG Baskets)

    Benötigtes Material: 1 Stuhl (bei Bedarf), 3 Bälle (Tennisball-Größe) oder 3 zusammengerollte Sockenpaare

08.12.2022, 18:00 Uhr: Einfache Gymnastik (Sei Aktiv!)

    Benötigtes Material: 1 Stuhl (bei Bedarf)

09.12.2022, 18:00 Uhr: Functional Training (Hamburger Gehörlosen Sportverein)

    Benötigtes Material: 1 Stuhl